красота и здоровье

Одним из первых у меня на грядках появляется ревень. Люблю эти сочные черешки за их свежий кисло-сладкий вкус и неоценимую пользу, что они приносят организму.

Многие считают проросший чеснок негодным. Однако он вполне съедобен и даже может принести немалую пользу. Например, проклюнувшиеся зубчики проявляют больше антиоксидантных свойств, чем свежие.

Во время эпидемии гриппа очень непросто сохранить здоровье и не пополнить ряды заболевших! По личному опыту могу судить, что одно из самых лучших средств профилактики - черный душистый перец.

Хочу посоветовать всем читателям, близко знакомым с гиподинамией, одно нехитрое упражнение. Если ваш организм ощущает недостаток движения, то возьмите на вооружение маленький совет: каждый день рассыпать по полу коробок спичек. 

В прошлом году помогал отцу ремонтировать деревенский дом и очень сильно поранил ногу. Наступил на торчавший ржавый гвоздь.

Правду люди говорят: даже не заразную болезнь можно очень легко подцепить от другого человека, если перенять его образ жизни или хотя бы его образ мысли. Я это испытала на себе, когда год назад, стала ежедневно общаться с новым коллегой по работе, очень милой женщиной

Шиповник - удивительное растение, которое по своим целебным свойствам не уступает самым экзотическим травам и ягодам. Все знают, что он помогает при недостатке витаминов, усталости, проблемах с желудком

Да, никуда не денешься: если болит шея или спина, придется пожизненно заниматься гимнастикой дома либо в зале. Можно еще плавать каждый день. Одним словом - двигаться. Это даже не обсуждается.

Мужу почти 70 лет, и несколько последних лет он страдает от очень низкого гемоглобина в крови. Проявляется это в постоянном упадке сил, апатии. Лежал несколько раз в больнице. Становилась немного легче, но ненадолго.

На собственном опыте убедился, что причиной кашля не всегда бывает обычная простуда. Заболеваний, его вызывающих, множество. Поэтому и требуется сначала уточнить диагноз, а потом лечиться.

Что же делать с волосами? Этот вопрос мучил меня годами. Дело в том, что я никак не могла избавиться от перхоти, несмотря на то что, что сегодня в аптеках продают самые разные препараты против нее. Мне они не помогали.

Когда я ещё училась в институте, денег как у каждого студента было мало. И одним из самых доступных перекусов для меня были бананы. Они, конечно, очень калорийные, могут испортить фигуру, но зато мне их было очень удобно носить в сумке - не мешали конспектам

Когда у меня начали «хрустеть» колени, врач посоветовал укреплять суставы при помощи обыкновенных приседаний. 

Несильной струей потока горячего воздуха из бытового электрического фена, которым обычно сушат волосы, можно лечить некоторые заболевания суставов.

Расскажу, как можно использовать пиво в косметических целях. Подходит для этого «живое», не пастеризованное пиво, а еще лучше использовать крафтовое пиво. Оно, конечно, дороже, но потребуется его не так много